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LIVELLI DI VALUTAZIONE NUOTO
aqua 1 Galleggiamento orizzontale prono e supino con supporto didattico ed immersione del capo in acqua aqua 2 Scivolo prono in apnea Scivolo supino Gambe stile libero al bordo Entrata libera in acqua
aqua 3 Stile libero in apnea Scivolo prono con bracciata simmetrica in apnea Gambe dorso braccia in alto Saper soffiare Tuffo a pennello
delfino 1 Stile libero con respirazione laterale elementare Dorso alternato con pausa in alto Recupero oggetti sul fondo Tuffo di testa
delfino 2 Stile libero con respirazione bilaterale Dorso completo Gambe rana con/senza supporto didattico Gambe delfino senza supporto didattico Tuffo di partenza
delfino 3 Stile libero Dorso completo Rana completa Delfino in apnea Virate elementari
squalo 1 50 mt stile libero 25 mt dorso 25 mt rana 25 mt delfino Partenze regolamentari
squalo 2 100 mt misti con virate regolamentari |
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