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Pallanuoto

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La pallanuoto è uno sport di squadra acquatico nato nel XIX secolo in Inghilterra e in Scozia, le cui regole furono codificate per la prima volta nel 1887 da William Wilson.

Una partita di pallanuoto vede affrontarsi due squadre, ognuna rappresentata in campo da sette giocatori, chiamati pallanuotisti, che possono essere sostituiti nell'arco della partita per un numero illimitato di volte, tranne nel caso commettano tre falli gravi, nel qual caso, viene decretata una espulsione definitiva con relativo obbligo di sostituzione. 
Al termine dei quattro tempi di gioco la squadra con il maggior numero di punti è proclamata vincitrice.

La pallanuoto è uno sport che mette costantemente sotto sforzo chi lo pratica.
Il giocatore durante una partita esegue con un ritmo veloce sia fasi di accelerazione che di decelerazione, nonché cambi di direzione e gesti tecnici che richiedono precisione e freddezza.
Nella pallanuoto è richiesta capacità natatoria, fondamentale per gli spostamenti, e coordinamento

Attività rivolta a ragazzi ed adulti che rientra nello sport di squadra; l'obiettivo è di affinare la pratica natatoria avvicinandosi ai fondamentali della pallanuoto.

Corsi di Pallanuoto

Attività rivolta a ragazzi ed adulti che rientra nello sport di squadra. 

L'obiettivo è di affinare la pratica natatoria avvicinandosi ai fondamentali della pallanuoto.

ACQUAGOL Corso per ragazzi di età compresa dai 8 ai 12 anni. E' la propedeutica della Pallanuoto.

PALLANUOTO ADULTI  (da 90' e 60')  Corso dai 16 anni. Pre-requisiti del nuoto già acquisiti, si affrontano le tecniche di uno sport di squadra che richiede resistenza e determinazione. 

PALLANUOTO RAGAZZI (da 90' e 60') Corso per ragazzi di età compresa dai 12 ai 15 anni. Alla fine del percorso iniziato con Acquagol, si affrontano le tecniche di uno sport di squadra che richiede resistenza e determinazione. 

     ]  PALLANUOTO ADULTI FEMMINILE 60'

     ]  PALLANUOTO ADULTI MASCHILE 60'

     ]  PALLANUOTO ADULTI MASCHILE 90'

Attività libere

 [  Sant' Abbondio

Vasca 25 mt 

Orari in vigore dal 7 ottobre 2017 al 8 giugno 2018

Lunedì: 10.00 - 14.30 

Martedì: 10.00 - 16.30 / 19.30 - 22.00

Mercoledì: 10.00 - 16.30 / 19.30 - 22.00

Giovedì: 10.00 - 14.30

Venerdì:  10.00 - 16.30 / 19.30 - 22.00

Sabato: 13.00 - 17.00

Domenica: 

Clicca qui per scoprire gli orari di apertura al pubblico delle piscine coperte dal 23 settembre 2017 al 8 giugno 2018


Vasca Scoperta (50 mt) : chiusa



La disponibilità delle corsie e/o della vasca piccola, dove presente, viene dettagliata a seconda degli orari di apertura ed è in visione presso la reception. Il titolo d'ingresso viene rilasciato dall’inizio dell’orario di apertura del nuoto libero indicato, sino a mezz’ora prima della chiusura. Uscita dall’impianto nei 30 minuti successivi al termine dell’attività. Orari in vigore salvo festività.

La direzione ha facoltà di regolamentare i flussi di entrata e di uscita in funzione di situazioni specifiche e contingenti.


ORARI DI SEGRETERIA PER ISCRIZIONI AI CORSI MILANOSPORT

Dal Lunedì al Venerdì dalle ore 10.00 alle ore 19.00 

 ]  Saini

 ]  Quarto Cagnino

 ]  Mincio

 ]  De Marchi

 ]  Cozzi

 ]  Cardellino

 ]  Daniele Carella Cantù

 ]  Bacone

 ]  Arioli Venegoni