Ricorda di consegnare il certificato medico entro la prima lezione!

Due settimane di lezioni fitness gratuite !

Vuoi rimetterti in forma, provare nuove discipline e scoprire la nuova palestra della Piscina Daniele Carella Cantù?

Dal 9 al 20 marzo 2026 arrivano le LEZIONI APERTE GRATUITE dedicate al fitness terrestre.

Due settimane per provare i corsi, conoscere gli istruttori e trovare l’allenamento perfetto per te.

 Discipline che potrai provare

Durante le open class potrai partecipare a diverse attività:

 Pilates Base
Pilates Avanzato
Yoga
Tai Chi Chuan
Total Body
Circuit Training
Punto Vita
Active Self Defense
Active Woman Defense

Tra le novità anche corsi dedicati all’autodifesa, pensati per migliorare sicurezza, consapevolezza e forma fisica.

Calendario corsi

I corsi inizieranno il 23 marzo 2026 e termineranno il 4 giugno 2026.

Prenota la tua lezione gratuita

Per partecipare alle lezioni aperte è richiesta la prenotazione online.

Compila il form e scegli la disciplina che vuoi provare.

La prenotazione ci permette di organizzare al meglio le lezioni e garantirti il posto.

PRENOTA LA TUA LEZIONE GRATUITA

Sta per cominciare il NUOVO TRIMESTRE!

Da VENERDI' 13 FEBBRAIO 2026

aprono le nuove iscrizioni ai corsi del trimestre in arrivo, disponibili

online e presso tutte le reception degli impianti.

Stai già frequentando un corso?
Potrai sempre rinnovare l’iscrizione, ma non è più prevista alcuna prelazione!

I corsi sono già visibili online per aiutarti a

scegliere in anticipo quello più adatto a te.

Inizio corsi a partire da LUNEDI' 3 MARZO 2026

Non aspettare l’ultimo momento: scegli il tuo corso, preparati a ripartire con energia e vivi il prossimo trimestre da protagonista 

CLICCA QUI E SCOPRI TUTTI I NOSTRI CORSI !

Nuovi corsi in partenza alla Piscina Suzzani!

La riapertura della Piscina Suzzani segna l’inizio di una nuova stagione di sport e benessere in acqua, con una programmazione pensata per coinvolgere adulti, bambini e famiglie.

L’offerta comprende:

- Fitness in acqua con acquafitness, hydrobike e acquacircuit
- Corsi di nuoto per adulti e ragazzi, per ogni livello di esperienza
- Attività baby e family dedicate ai più piccoli e ai loro genitori

Avvio dei corsi: 3 marzo 2026
Iscrizioni aperte dal 13 febbraio 2026

È possibile iscriversi online su milanosport.it oppure presso tutte le reception Milanosport.

Per una settimana, 124 realtà culturali cittadine – tra musei d’arte, di storia e di design, musei scientifici, case museo, musei d’impresa, fondazioni e archivi d’artista – accolgono il pubblico con aperture straordinarie, visite guidate, laboratori, incontri e conferenze diffusi in tutta la città.

Torna anche Museo Segreto, con 64 capolavori solitamente non esposti: un invito a scoprire storie di ricerca ed esplorazione, tra imprese sportive, scientifiche e culturali.

 Scopri il programma completo 

Dal 24 febbraio al 2 marzo torna la Milano Fashion Week Women's Autunno/Inverno 2026/2027!

Sette giorni di sfilate con le nuove collezioni.

In calendario 60 appuntamenti, tra cui sfilate fisiche e digitali, presentazioni ed eventi.

Scopri qui il programma completo. 

Domenica 8 marzo 2026 le piscine Cozzi e Arioli Venegoni ospitano “FLOWHER”, un evento speciale di acquafitness per celebrare la Festa della Donna dedicato al benessere, al movimento e alla condivisione.

Una mattinata energizzante accompagnata dalla musica e guidata dai nostri istruttori, pensata per coinvolgere partecipanti di ogni livello in un’esperienza dinamica e divertente.

COSTO DELL’EVENTO 5€
DOVE: piscina Cozzi e Arioli Venegoni

PROGRAMMA COZZI

Lezione unica dalle 11:00 alle 12:00

Due allenamenti in contemporanea, un’unica grande esperienza:

·        Acqua alta – ACQUA SWIM TRAINING
Una lezione di fitness acquatico in vasca profonda che rielabora in chiave training

i movimenti dei quattro stili del nuoto — stile libero, dorso, rana e farfalla.

·        Acqua bassa – FLOWER TONE
Una lezione coinvolgente con l’utilizzo degli Happy Flower, ideale per tonificare

il corpo e allenarsi in modo efficace ma divertente.

Al termine della lezione ti aspetta un REFRESH CORNER per rilassarti e condividere l’energia della mattinata.

PROGRAMMA ARIOLI VENEGONI

Accredito: ore 10:00
Inizio attività: ore 10:30

·        10:30 – 10:50 | Acquafitness Deep
Allenamento in acqua profonda con ausilio di cinture galleggianti, adattabile anche alla parte bassa.

·        10:55 – 11:15 | Acquafitness
Proposte semplici e coinvolgenti senza l’ausilio di attrezzi.

·        11:20 – 11:40 | Acquafitness Deep Plus
Una lezione pensata per favorire la collaborazione e divertirsi con proposte avvincenti.

 Al termine delle attività goditi il rinfresco a bordo vasca! 

Un momento per rilassarsi e reintegrare l’energia spesa in acqua.

FLOWHER è l’occasione perfetta per dedicarti del tempo, ritrovare energia e

festeggiare la Festa della Donna in un’atmosfera festosa e motivante!

Posti limitati. Assicurati il posto!

CLICCA QUI E PARTECIPA ALL'EVENTO!