23-03-2023
INAUGURATA LA PISCINA DEL CENTRO CAMBINI FOSSATI
23-02-2023
IL MONDO DEL NUOTO E' A PORTATA DI MANO CON LA NOSTRA NUOVA APP!15-02-2023
COMING SOON PISCINA CAMBINI FOSSATIObiettivi del fitness sono raggiungere un peso corporeo ideale, sviluppare forza e resistenza, stimolare l'equilibrio e la coordinazione nei movimenti, avere una buona mobilità articolare e allenare il sistema cardiorespiratorio.
SCONTO DEL 15% SULL'ACQUISTO DEL SECONDO CORSO DI FITNESS (solo presso le Reception)
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Novità 2022/23
Fitness training outdoor 90' - circuiti di allenamento all'aperto con esercizi per migliorare la forza, la mobilità e la resistenza. Dopo l'allenamento l'ingresso in piscina è incluso
Ciruit training- Allenamento a circuito che comprende diverse stazioni di esercizi che prevedono una serie di ripetizioni eseguite ad alta velocità ed intensità
Extreme Pump- Allenamento cardio vascolare molto intenso con serie di esercizi total body ad altà intensità e brevi recuperi, è rivolto a tutti coloro che hanno già una buona preparazione altletica.
Fitboxing- Attività aerobica con accompagnamento musicale che utilizza le tecniche base della boxe con e senza l'ausilio dei sacchi. Obiettivo: miglioramento della mobilità articolare, della tonicità, della velocità e dell'agilità incrementando la forza e la resistenza
Fitness Pilates- E' un'attività di percezione corporea e benessere fisico improntato sulla corretta respirazione, sull'allungamento e sulla forza muscolare. Obiettivo: miglioramento della tonicità, della mobilità articolare e maggiore consapevolezza del proprio corpo.
Functional cardio circuit- L’allenamento funzionale a 360°.Dimagrimento, tono muscolare e un corpo armonioso sono tutti gli obiettivi di questo fantastico workout.
GAG - Esercizi accompagnati dalla musica mirati a rassodare e potenziare la muscolatura delle gambe, degli addominali e dei glutei. Obiettivo: miglioramento della tonicità muscolare e della vascolarizzazione degli arti inferiori.
Ginnastica Generale - Attività di ginnastica a corpo libero. Sviluppo delle capacità motorie principali e mantenimento della funzionalità dell'apparato muscolo-scheletrico lavorando sulla mobilità, sull'elasticità, sul tono e la coordinazione.
Ginnastica Posturale - La ginnastica posturale in modo dolce e senza traumi mira a rieducare e correggere la postura del corpo tramite l’allungamento e il rilassamento dei muscoli.
Ginnastica Punto Vita - Attività motoria di base a corpo libero o con l'utilizzo di piccoli attrezzi, correlata da una serie di esercizi fisici studiati appositamente per il raggiungimento del benessere psicofisico generale, riservata agli adulti dal 55° anno di età.
Joy Fit - Attività aerobica coreografata a ritmo di musica completata da esercizi di tonificazione di gambe, braccia, addominali e glutei.
Pancafit Group - Il "Pancafit" è un attrezzo speciale che permette un allungamento graduale della muscolatura e delle articolazioni al fine di alleviare stati dolorosi dovuti a tensioni di varia natura. Obiettivo: raggiungimento di una maggior mobilità articolare attraverso l’allungamento della muscolatura.
Step&Tone - Attività aerobica composta da movimenti coreografici con lo step che alterna esercizi per gli arti inferiori ad esercizi di tonificazione generale.
Stretching - Attività di allungamento muscolare. Obiettivo: miglioramento della mobilità articolare e benessere psicofisico.
Tonificazione - Attività con base musicale proiettata a sviluppare e tonificare i principali gruppi muscolari lavorando sia a corpo libero che utilizzando piccoli attrezzi.
Total Body - Attività aerobica a ritmo di musica che migliora la tonicità muscolare e cardiaca, unendo coordinazione, equilibrio e facilitando lo scarico positivo dello stress.
Training Adulti - Allenamento cardio muscolare completo che si articola in un allenamento di due ore andando a stimolare tutti i gruppi muscolari, utilizzando le varie tecniche per il reclutamento di tutti i meccanismi energetici.
Yoga - Disciplina orientale che unisce posizioni fisiche e tecniche di rilassamento a esercizi respiratori, mirati ad aumentare la flessibilità corporea, la forza, la resistenza e l'equilibrio.
Zumba Sport - E' una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.
Tessere Fit Centri Parri Mengoni e Suzzani
Tariffario 2023
| DURATA ABBONAMENTO |
INGRESSO PALESTRE PARRI MENGONI E SUZZANI
|
INGRESSO PALESTRE PARRI MENGONI E SUZZANI E NUOT LIBERO IN TUTTE LE PISCINE |
| 1 MESE | € 53,00 | € 90,00 |
| 3 MESI | € 153,00 | € 236,00 |
| 6 MESI | € 296,00 | € 436,00 |
| 12 + 1 MESE OMAGGIO | € 510,00 | € 711,00 |
Orari in vigore salvo festività. La disponibilità delle corsie e/o della vasca piccola, dove presente, viene dettagliata a seconda degli orari di apertura ed è in visione presso la reception.
Scopri gli orari di apertura di tutti i nostri centri
La cassa chiude mezz'ora prima
Uscita dall’impianto nei 30 minuti successivi al termine dell’attività.
Il titolo d'ingresso viene rilasciato dall’inizio dell’orario di apertura del nuoto libero indicato, sino a mezz’ora prima della chiusura.
La direzione ha facoltà di regolamentare i flussi di entrata e di uscita in funzione di situazioni specifiche e contingenti.
Milanosport e Liquidum ti offrono la possibilità di immergerti nel mondo dell'Apnea con uun allenatore d'eccezione
Homar Leuci
nei centri
Cozzi
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CORSO DI APNEA BASIC FREEDIVER 90'
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APNEA TRAINING 60'
Comunicato stampa Milanosport e Comune di Milano 22/03/2023
Milano, 22 marzo 2023 – E' stata inaugurata questo pomeriggio la nuova piscina del centro sportivo Cambini Fossati, nel Municipio 2. Al taglio del nastro sono intervenuti il Sindaco di Milano Giuseppe Sala, l'Assessora allo Sport Martina Riva e la presidente di Milanosport Rosanna Volpe.
"L'attenzione dell'Amministrazione nei confronti dello sport di base resta alta - ha spiegato il Sindaco di Milano Giuseppe Sala - Il Cambini Fossati è stato oggetto di un'importante opera di riqualificazione negli scorsi anni e oggi, con l'inaugurazione della nuova struttura che ospita la piscina, il progetto di rinnovamento del centro può dirsi davvero completo. Siamo felici di restituire alla città un impianto polifunzionale, accessibile a tutti e a tutte, fruibile tutto l'anno".
La struttura, che affianca e completa il centro sportivo esistente, presenta una vasca da 25 metri a 6 corsie (la cui profondità varia da 1,20 m a 1,75 m), una vasca didattica per i corsi di nuoto family, baby e per il fitness acquatico e una palestra per i corsi di boxe, difesa personale e fitness.
All'ingresso si trova un bar tavola fredda. E sopra la zona vasche sono posizionati pannelli fotovoltaici.
In estate l'ampio giardino, accessibile dalla zona vasca, diventa solarium con lettini e ombrelloni.
"Con l'apertura della piscina, l'offerta sportiva proposta dal Centro sportivo Cambini Fossati si fa più articolata e interessante - commenta l'Assessora allo Sport Martina Riva -: nuoto, tennis, padel, fitness, boxe potranno essere praticati durante tutto l'anno. Siamo lieti di poter rispondere con un impianto adeguato alla domanda di sport che arriva dal quartiere e dalla città".
Il nuovo complesso arricchisce la proposta di discipline e attività che si possono praticare nel centro, rinnovato nel 2018. Il Cambini Fossati dispone di due palestre di 800 mq ciascuna, dotate di tribune da 252 e 127 posti - la Palestra Ginnica e la Palestra Giordani -, di due campi da tennis - uno in terra rossa e uno in sintetico - e di quattro campi da padel inaugurati un anno fa con all'attivo 11.284 match giocati e oltre 500 iscritti ai corsi per la stagione 2022/23.
Il centro, sia all’interno che all’esterno, non presenta barriere architettoniche.
A un mese dall’apertura al pubblico, sono già 1.600 i frequentatori della piscina e oltre 700 gli iscritti ai corsi proposti.
Rosanna Volpe, Presidente di Milanosport ha commentato: "Milanosport lavora costantemente per erogare agli iscritti corsi innovativi ed evoluti, con impianti sportivi iconici e simbolo della Città di Milano. Siamo molto soddisfatti dei risultati della stagione 2022/2023, caratterizzata dalla presenza di oltre 45.000 iscritti ed oltre un milione di accessi nei vari centri sportivi. L’inaugurazione della nuova piscina nel Centro Cambini Fossati rappresenta un ulteriore elemento di attrattività sportiva per gli amanti del nuoto. Il Centro rappresenta un punto di riferimento per tante società sportive e per gli appassionati di tennis e padel. La nuova palestra attrezzata e il grande giardino esterno completano tale centro sportivo che, quindi, si impegna a garantire la massima fruibilità da parte degli sportivi impegnati negli allenamenti quotidiani e nelle competizioni, con una particolare attenzione agli iscritti con disabilità".
Grazie all'apertura della piscina, il centro sportivo Cambini Fossati si presenta come uno degli impianti del circuito Milanosport più funzionali e moderni, un punto di riferimento per lo sport e il tempo libero, pronto per ospitare i campus dell’estate 2023.
"Questo centro polisportivo si inserisce nel contesto di via Padova, su cui l'Amministrazione comunale sta investendo molto, e rappresenta un’eccellenza dello sport di base. L’offerta sportiva si inserisce a tutti gli effetti come tassello della rigenerazione urbanistica e sociale che sta interessando tutto il quartiere", ha commentato il presidente del Municipio 2 Simone Locatelli, che ha preso parte alla cerimonia di inaugurazione
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Stramilano, la storica manifestazione sportiva per le vie di Milano, celebra la 50° edizione domenica 19 marzo.
Appuntamento imperdibile in città che vede la partecipazione di persone da ogni parte d’Italia e del mondo.
