Informazioni

LE NUOVE TESSERE FIT PARRI MENGONI E SUZZANI

CLICCA QUI E ACQUISTA LA TUA TESSERA FIT

 

 

SI TORNA IN PALESTRA DAL 1 GIUGNO !

 

TESSERA FIT PARRI MENGONI

Quota promo mensile € 39,00

Una tessera per allenarti in palestra con macchinari cardio-fitness.

 

TESSERA FIT SUZZANI

Quota promo mensile € 39,00

Una tessera per allenarti in palestra con macchinari cardio-fitness.

 

Clicca qui per scaricare gli orari di apertura delle palestre!

 

PUOI AGGIUNGERE ALLA TUA TESSERA I PACCHETTI DI PERSONAL TRAINER PER UN ALLENAMENTO INDIVIDUALE, CHIEDI IN RECEPTION 

5 LEZIONI 60 min -  € 149

10 LEZIONI 60 min - € 249

IN COPPIA (PREZZO PER PERSONA)

5 LEZIONI 60 min - € 119

10 LEZIONI  60 min- € 189

 

Info utili su Assistente di Sala e Personal Trainer

TESSERA FIT NUOTO INDOOR - Presto in vendita

TESSERA FIT SuperNUOTO INDOOR - Presto in vendita

 

 

Info utili

Le macchine cardio fitness sono state totalmente rinnovate ed arricchite di macchinari di ultima generazione

Docce, phon e armadietti non sono al momento disponibili

Assistente di Sala sarà sempre presente in ogni momento di apertura del centro

E’ possibile prenotare il proprio personal trainer per un allenamento dedicato alle tue esigenze, chiedi in reception 

Le quote promozionali saranno in vigore dal 25/5/2021 al 31/8/2021

 

Acquisto on line e presso le reception dei centri. Puoi utilizzare il voucher corsi per l’acquisto delle TessereFit

Clicca qui per scaricare il regolamento completo

Clicca qui per scaricare le condizioni di vendita e utilizzo delle Tessere Fit

 

CLICCA QUI E ACQUISTA LA TUA TESSERA FIT

 

 

 

CORSI DI FITNESS ALL’APERTO

 

AEREO GAG

CIRCUIT TRAINING

CITY WALK TRAINING

FUNCTIONAL TONE

GINNASTICA GENERALE

INTERVAL TRAINING

 

Mini corsi da due settimane a partire da € 21,00

ti aspettano per ritrovare l'allegria e la forma per l'estate!

Iscrizioni on line e presso le reception impianto

 

Info utili:

Porta con te tutto il materiale necessario per l'attività

Gli spogliatoi non sono al momento disponibili

 

Corsi di Fitness e Tessere Fit

CLICCA QUI E ACQUISTA LA TUA TESSERA FIT

 

TESSERA FIT PARRI MENGONI

Quota promo mensile € 39,00

Una tessera per allenarti in palestra con macchinari cardio-fitness.

 

TESSERA FIT SUZZANI

Quota promo mensile € 39,00

Una tessera per allenarti in palestra con macchinari cardio-fitness.

 

TESSERA FIT NUOTO INDOOR - Presto in vendita

Una tessera per allenarti in palestra con macchinari cardio-fitness e nuotare nella piscina del Centro Parri Mengoni.

 

Clicca qui per scaricare gli orari di apertura delle palestre!

 

PUOI AGGIUNGERE ALLA TUA TESSERA I PACCHETTI DI PERSONAL TRAINER PER UN ALLENAMENTO INDIVIDUALE, CHIEDI IN RECEPTION 

5 LEZIONI  60 min -  € 149

10 LEZIONI  60 min - € 249

IN COPPIA (PREZZO PER PERSONA)

5 LEZIONI 60 min - € 119

10 LEZIONI 60 min - € 189

 

Info utili su Assistente di Sala e Personal Trainer

 

TESSERA FIT SuperNUOTO INDOOR - Presto in vendita

 

Info utili

Le macchine cardio fitness sono state totalmente rinnovate ed arricchite di macchinari di ultima generazione

Gli spogliatoi e armadietti non sono al momento disponibili

Assistente di Sala sarà sempre presente in ogni momento di apertura del centro

E’ possibile prenotare il proprio personal trainer per un allenamento dedicato alle tue esigenze, chiedi in reception 

Le quote promozionali saranno in vigore dal 25/5/2021 al 31/8/2021

 

Acquisto on line e presso le reception dei centri. Puoi utilizzare il voucher corsi per l’acquisto delle TessereFit

Clicca qui per scaricare il regolamento completo

Clicca qui per scaricare le condizioni di vendita e utilizzo delle Tessere Fit

 

CLICCA QUI E ACQUISTA LA TUA TESSERA FIT

 

 

 

 

 

CORSI ALL'APERTO

Ginnastica generale: attività da 60’ di ginnastica a corpo libero. sviluppo delle capacità motorie principali e mantenimento della funzionalità dell’apparato muscolo scheletrico lavorando sulla mobilità, sull’elasticità, sul tono e sulla coordinazione.

 

Circuit Training: attività da 50’ che prevede un allenamento a circuito che comprende diverse stazioni di esercizi che prevedono una serie di ripetizioni eseguite ad alta velocità ed intensità. L’obiettivo del corso è di aumentare la capacità di forza/resistenza e mantenere tonico tutto l’apparato muscolo scheletrico.

 

Aereo Gag: attività da 50’ che prevede esercizi accompagnati da musica mirati a mantenere e potenziare la muscolatura di gambe, addominali e glutei alternando passi veloci e coordinati anche attraverso l’utilizzo dello step. L’obiettivo principale è migliorare la tonicità e sollecitare tutti i distretti muscolari.

 

City Walking Training: Attività che si sviluppa su 60’ che prevede una camminata a ritmo sostenuto in appositi percorsi all'aria aperta con l'ausilio di bastoncini d'appoggio. L’obiettivo del corso è di migliorare la flessibilità articolare, migliorare il sistema cardiocircolatorio aumentando la resistenza fisica e rafforzando la muscolatura.

 

Interval Training: Attività da 50’ che prevede un allenamento a corpo libero che alterna esercizi eseguiti ad alta intensità e rapidità a momenti di recupero.

 

Functional Tone: Attività da 50’che prevede un allenamento misto in cui esercizi di tonificazione si alternano a passi base di danza anche con l’utilizzo dello step; obiettivo del corso è di tonificare tutti i distretti muscolari proponendo una lezione semplice e divertente.

     ]  AEREO GAG 50' ESTIVO

     ]  CIRCUIT TRAINING 50' ESTIVO

     ]  CITY WALKING TRAINING 60' ESTIVO

     ]  FUNCTIONAL TONE 50' ESTIVO

     ]  GINNASTICA GENERALE 60' ESTIVO

     ]  INTERVAL TRAINING 50' ESTIVO

Attività libere

 [  Parri Mengoni

Orari apertura piscina dal 14 al 27 giugno 2021

Lunedì: 09.00-11.00 / 11.00-13.00 / 13.00-15.00 / 15.00-17.00 / 17.00-19.00 / 19.00-21.00

Martedì : 09.00-11.00 / 11.00-13.00 / 13.00-15.00 / 15.00-17.00 / 17.00-19.00 / 19.00-21.00

Mercoledì: 09.00-11.00 / 11.00-13.00 / 13.00-15.00 / 15.00-17.00 / 17.00-19.00 / 19.00-21.00

Giovedì: 09.00-11.00 / 11.00-13.00 / 13.00-15.00 / 15.00-17.00 / 17.00-19.00 / 19.00-21.00

Venerdì: Chiuso

Sabato : 10.00-14.00 / 14.00-18.00 

Domenica: 10.00-14.00 / 14.00-18.00 

 

Il biglietto d'ingresso è valido all'interno della fascia oraria acquistata

 

Clicca qui per scoprire gli orari di apertura delle piscine al coperto dal 14 al 27 giugno

 

Clicca qui per scoprire gli orari di apertura dei centri balneari e piscine scoperte dal 14 al 27 giugno 2021

 

Clicca qui per acquistare il tuo biglietto o prenotare il tuo ingresso in piscina!

 

Clicca qui e leggi le regole anti Covid per accedere nel centro

 

 

 

Orario apertura palestra in vigore dal 1 giugno 2021

lunedì: 09:00 -15.00 / 17.00-21.00

martedì: 09:00 -15.00 / 17.00-21.00

mercoledì: 09:00 -15.00 / 17.00-21.00

giovedì: 09:00 -15.00 / 17.00-21.00

venerdì: riposo

sabato: 10.00-18.00

domenica: 10.00-18.00

Clicca qui per scaricare gli orari di apertura delle palestre!

 

 

 

INFORMAZIONI

La disponibilità delle corsie e/o della vasca piccola, dove presente, viene dettagliata a seconda degli orari di apertura ed è in visione presso la reception.

Il titolo d'ingresso viene rilasciato dall’inizio dell’orario di apertura del nuoto libero indicato, sino a mezz’ora prima della chiusura.
Uscita dall’impianto nei 30 minuti successivi al termine dell’attività.
Orari in vigore salvo festività.

La direzione ha facoltà di regolamentare i flussi di entrata e di uscita in funzione di situazioni specifiche e contingenti.

 

ORARI DI SEGRETERIA PER ISCRIZIONI AI CORSI MILANOSPORT

Dal Lunedì al Venerdì dalle ore 10.00 alle ore 19.00 - salvo periodi di chiusura

 ]  Suzzani

 ]  Sant' Abbondio

 ]  Saini

 ]  Procida

 ]  Murat

 ]  Lido

 ]  Cambini Fossati

 ]  Mincio

 ]  Iseo

 ]  Cozzi

 ]  Cardellino

 ]  Bacone

 ]  Arioli Venegoni