23-02-2023
IL MONDO DEL NUOTO E' A PORTATA DI MANO CON LA NOSTRA NUOVA APP!
10-05-2023
NUOVI CORSI DI APNEA CON LIQUIDUM E IL CAMPIONE HOMAR LEUCI A MILANOSPORT10-05-2023
ALIS CHRISTMAS GALA ALL'ALLIANZ CLOUDObiettivi del fitness sono raggiungere un peso corporeo ideale, sviluppare forza e resistenza, stimolare l'equilibrio e la coordinazione nei movimenti, avere una buona mobilità articolare e allenare il sistema cardiorespiratorio.
SCONTO DEL 15% SULL'ACQUISTO DEL SECONDO CORSO DI FITNESS (solo presso le Reception)
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Novità 2022/23
Fitness training outdoor 90' - circuiti di allenamento all'aperto con esercizi per migliorare la forza, la mobilità e la resistenza. Dopo l'allenamento l'ingresso in piscina è incluso
Ciruit training- Allenamento a circuito che comprende diverse stazioni di esercizi che prevedono una serie di ripetizioni eseguite ad alta velocità ed intensità
Extreme Pump- Allenamento cardio vascolare molto intenso con serie di esercizi total body ad altà intensità e brevi recuperi, è rivolto a tutti coloro che hanno già una buona preparazione altletica.
Fitboxing- Attività aerobica con accompagnamento musicale che utilizza le tecniche base della boxe con e senza l'ausilio dei sacchi. Obiettivo: miglioramento della mobilità articolare, della tonicità, della velocità e dell'agilità incrementando la forza e la resistenza
Fitness Pilates- E' un'attività di percezione corporea e benessere fisico improntato sulla corretta respirazione, sull'allungamento e sulla forza muscolare. Obiettivo: miglioramento della tonicità, della mobilità articolare e maggiore consapevolezza del proprio corpo.
Functional cardio circuit- L’allenamento funzionale a 360°.Dimagrimento, tono muscolare e un corpo armonioso sono tutti gli obiettivi di questo fantastico workout.
GAG - Esercizi accompagnati dalla musica mirati a rassodare e potenziare la muscolatura delle gambe, degli addominali e dei glutei. Obiettivo: miglioramento della tonicità muscolare e della vascolarizzazione degli arti inferiori.
Ginnastica Generale - Attività di ginnastica a corpo libero. Sviluppo delle capacità motorie principali e mantenimento della funzionalità dell'apparato muscolo-scheletrico lavorando sulla mobilità, sull'elasticità, sul tono e la coordinazione.
Ginnastica Posturale - La ginnastica posturale in modo dolce e senza traumi mira a rieducare e correggere la postura del corpo tramite l’allungamento e il rilassamento dei muscoli.
Ginnastica Punto Vita - Attività motoria di base a corpo libero o con l'utilizzo di piccoli attrezzi, correlata da una serie di esercizi fisici studiati appositamente per il raggiungimento del benessere psicofisico generale, riservata agli adulti dal 55° anno di età.
Joy Fit - Attività aerobica coreografata a ritmo di musica completata da esercizi di tonificazione di gambe, braccia, addominali e glutei.
Pancafit Group - Il "Pancafit" è un attrezzo speciale che permette un allungamento graduale della muscolatura e delle articolazioni al fine di alleviare stati dolorosi dovuti a tensioni di varia natura. Obiettivo: raggiungimento di una maggior mobilità articolare attraverso l’allungamento della muscolatura.
Step&Tone - Attività aerobica composta da movimenti coreografici con lo step che alterna esercizi per gli arti inferiori ad esercizi di tonificazione generale.
Stretching - Attività di allungamento muscolare. Obiettivo: miglioramento della mobilità articolare e benessere psicofisico.
Tonificazione - Attività con base musicale proiettata a sviluppare e tonificare i principali gruppi muscolari lavorando sia a corpo libero che utilizzando piccoli attrezzi.
Total Body - Attività aerobica a ritmo di musica che migliora la tonicità muscolare e cardiaca, unendo coordinazione, equilibrio e facilitando lo scarico positivo dello stress.
Training Adulti - Allenamento cardio muscolare completo che si articola in un allenamento di due ore andando a stimolare tutti i gruppi muscolari, utilizzando le varie tecniche per il reclutamento di tutti i meccanismi energetici.
Yoga - Disciplina orientale che unisce posizioni fisiche e tecniche di rilassamento a esercizi respiratori, mirati ad aumentare la flessibilità corporea, la forza, la resistenza e l'equilibrio.
Zumba Sport - E' una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.
Tessere Fit Centri Parri Mengoni e Suzzani
Tariffario 2023
| DURATA ABBONAMENTO |
INGRESSO PALESTRE PARRI MENGONI E SUZZANI
|
INGRESSO PALESTRE PARRI MENGONI E SUZZANI E NUOT LIBERO IN TUTTE LE PISCINE |
| 1 MESE | € 53,00 | € 90,00 |
| 3 MESI | € 153,00 | € 236,00 |
| 6 MESI | € 296,00 | € 436,00 |
| 12 + 1 MESE OMAGGIO | € 510,00 | € 711,00 |
Orari in vigore salvo festività. La disponibilità delle corsie e/o della vasca piccola, dove presente, viene dettagliata a seconda degli orari di apertura ed è in visione presso la reception.
Scopri gli orari di apertura di tutti i nostri centri
La cassa chiude mezz'ora prima
Uscita dall’impianto nei 30 minuti successivi al termine dell’attività.
Il titolo d'ingresso viene rilasciato dall’inizio dell’orario di apertura del nuoto libero indicato, sino a mezz’ora prima della chiusura.
La direzione ha facoltà di regolamentare i flussi di entrata e di uscita in funzione di situazioni specifiche e contingenti.
15-05-2023
UN'ESTATE DI SPORT E DIVERTIMENTO CON I CAMPUS MILANOSPORT ! LE QUOTE PROMOZIONALI CONTNUANO FINO AL 28 MAGGIO
23-02-2023
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10-05-2023
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10-05-2023
ALIS CHRISTMAS GALA ALL'ALLIANZ CLOUD
Scopri la novità a Milanosport!
Abbiamo sviluppato un applicazione che ti consentirà di acquistare ticket, abbonamenti al nuoto e di prenotare i tuoi ingressi in piscina con pochi e semplici click.
Cosa aspetti?
Milanosport e Liquidum ti offrono la possibilità di immergerti nel mondo dell'Apnea con uun allenatore d'eccezione
Homar Leuci
nei centri
Cozzi
Mincio
scopri tutti i corsi e l'allenamento:
CORSO DI APNEA BASIC FREEDIVER 90'
CORSO DI APNEA PADI FREEDIVER 90'
APNEA TRAINING 60'
ALIS è lo show delle meraviglie che continua ad incantare adulti e bambini indistintamente. Acclamato dalla critica e già applaudito da oltre 300.000 spettatori entusiasti, con innumerevoli sold out,
ALIS ritorna in versione GRAN GALÀ per la prossima primavera 2023.
È presentato da LE CIRQUE TOP PERFORMERS, la più grande compagnia d’Europa ed è l’occasione per poter finalmente ammirare i migliori artisti al mondo del circo contemporaneo,
per la prima volta insieme in uno spettacolo unico.
In scena c’è un cast senza precedenti: 24 Top Performers con numeri aerei e a terra strepitosi nelle discipline più emozionanti: acrobati, giocolieri, equilibristi e musicisti. Sono stati premiati con i riconoscimenti più prestigiosi nei più importanti Festival, Talent TV ed eventi del mondo, tra i quali il Festival Internazionale del Circo di Monte-Carlo e il Festival Mondial du Cirque de Demain a Parigi.
ALIS vi prenderà per mano per farvi scoprire nuove avventure e nuove meraviglie, con performance acrobatiche che vi emozioneranno, vi sorprenderanno e vi terranno con il fiato sospeso. Sarà un’esperienza unica, un viaggio immaginario indimenticabile e appassionante nelle atmosfere ispirate ad “Alice nel Paese delle Meraviglie” e alla letteratura fantastica dell’800.
Quasi 2 ore di spettacolo senza interruzioni e senza usare mai animali.
Dal 25 al 28 maggio parte la prima edizione del Festival delle Bambine e dei Bambini
Quattro giorni di eventi diffusi, ospitati presso il Castello Sforzesco
e in molti altri luoghi della città.
Da maggio a dicembre Milano celebra uno dei più grandi scrittori italiani, Alessandro Manzoni,
con numerosi eventi in occasione dei 150 anni dalla morte dell'autore.
Il 22 maggio, giorno della scomparsa, ingresso gratuito fino alle ore 22.00 a Casa del Manzoni
deposizione della corona sulla tomba dello scrittore al Famedio, Requiem di Verdi eseguito dall’Orchestra Sinfonica di Milano in Duomo
Dal 19 al 21 maggio torna il festival del pianoforte
In tutta la città oltre 260 concerti e più di 300 artisti per vivere e condividere emozioni attraverso le note.
Appuntamenti gratuiti e a ingresso libero fino a esaurimento posti.
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