contatti

Indirizzi dei centri

Allianz Cloud – Piazza Stuparich, 1

 

Centro balneare Argelati - Via Segantini, 6

Tel. 02.58100012

 

Piscina Arioli Venegoni - Via A.Venegoni, 9

Tel. 02.4566316 

 

Piscina Bacone - Via Piccinni, 8

Tel. 02.29400393 

 

Centro Sportivo Cambini-Fossati - Via Cambini, 4

Tel. 02.2820544 

 

Piscina Carella Cantù - Via A. Graf, 8

Tel. 02.3559104 

 

Piscina Cardellino - Via del Cardellino, 3

Tel. 02.417948 

 

Piscina Cozzi - Viale Tunisia, 35

Tel. 02.6599703 

 

Piscina De Marchi - Via E. De Marchi, 17

Tel. 02.6706063 

 

Palaiseo - Via Iseo, 6

Tel. 02.66207843

 

Piscina Iseo - Via Iseo, 10

Tel. 02.64599540

 

Piscina Mincio - Via Mincio, 13

Tel. 02.538416

 

Centro Sportivo Murat - Via Dino Villani, 2

Tel. 02.606732

 

Centro Sportivo Procida - Via G.da Procida, 20

Tel. 02.33104970 

 

Piscina Quarto Cagnino - Via Lamennais, 20

Tel. 02.4526095

 

Centro balneare Romano - Via Ampère, 20

Tel. 02.70600224

 

Centro Sportivo Saini - Via Corelli, 136

Tel. 02.7562741 

 

Piscina Sant'Abbondio - Via Sant’Abbondio, 12

Tel. 02.8466861

 

Piscina Solari - Via Montevideo, 20

Tel. 02.4695278 

 

Piscina Suzzani - Via L. Beccali, 7

Tel. 02.66103113 

 

Centro Tennis Washington - Via Caboto, 6

Tel. 02.468891

 

DPO

dpo@milanosport.it

AVVISO: la casella di posta elettronica dpo@milanosport.it è da utilizzarsi esclusivamente per problematiche connesse alla privacy

ogni comunicazione non attinente a tali aspetti verrà cestinata e la casella di posta del cliente inserita nell’elenco spam.

 

 

 

PISCINA COZZI



Tra gli impianti che hanno fatto la storia dello sport milanese, e in gran parte anche italiano c'è la piscina Cozzi. Inaugurata il 3 maggio del 1934.

Struttura: 

  • vasca di mt 33,33 e larga mt. 20  - profondità: da mt. 2 a mt. 4,5
  • vasca di mt. 20 per mt. 10  -  profondità da mt. 0,50 a mt. 1,30
  • capienza tribune per circa circa 700 spettatori
  • trampolini:   1 e 3 mt. 
  • piattaforme di cemento armato per i tuffi:  3, 5 e 10 mt. 

L'illuminazione dell'ambiente è consentita durante il giorno, da quattro ampi velari, da quattro lucernari sulla copertura  e da finestre laterali che illuminano trasversalmente le tribune e i corridoi di accesso.

Una terrazza nella parte anteriore, verso viale Tunisia,  costituisce un ampio solarium.




Indirizzo

Viale Tunisia, 35
20124 - Milano - MI
Tel 026599703
Fax 0262345198
Parcheggio convenzionato per i nostri utenti, sconto del 50% sulle prime due ore

Mezzi Pubblici

Tram 1, 5, 9, 3
Autobus 37, 43, 60, 81
M3 Fermata Repubblica

Clicca
 qui per maggiori informazioni


Allegato: piano-rialzato.pdf

MATERIALE OCCORRENTE PER I CORSI

MATERIALE OCCORRENTE PER I CORSI 

 

Attività acquatiche:

-  costume

-  cuffia

-  ciabatte

-  accappatoio

 

Per coloro che frequentano attività acquatiche si ricorda  che è vietato utilizzare occhiali da vista se non con lenti infrangibili.

 

E’ possibile acquistare materiale per il nuoto Decathlon nelle reception dei centri

 

Attività di palestra / tennis:

-  scarpe da ginnastica/tennis ad uso esclusivo interno

-  asciugamano

-  abbigliamento comodo

 

Per tutte le attività: lucchetto armadietto spogliatoio (ove presenti)

Gli accompagnatori (per i bimbi fino a 6 anni) possono entrare negli spogliatoi con sovrascarpe o ciabatte.

 

TARIFFARI - momentaneamente sospesi

estate 2018 - Micamp, un Lido di divertimento tra skateboard, orienteering

Milanosport sotto una nuova luce

E' partito il progetto di Milanosport "Sotto una nuove luce" che mira a sostituire le illuminazioni dei suoi impianti con lampadine a led

Alla base di questa iniziativa c'è la volontà di Milanosport di fornire a tutti i suoi impianti una fonte d'illuminazione più intelligente. Infatti questo tipo di illuminazione ha una durata maggiore rispetto alle lampadine tradizionali, un consumo bassissimo di energia inoltre è un importante contributo alla tutela dell’ambiente in termini di minor inquinamento.

Il progetto è ancora agli inizi ma l'intenzione è quella di scegliere per tutti i nostri impianti la fonte luminosa più funzionale e sostenibile. 

 

 

Regolamento - Parco giochi

Documenti

  -  Allegato pdf: Regolamento - Parco giochi

ESTATE 2018 - UN’ESTATE A BORDO VASCA: VIAGGIO AL LIDO, IL MARE DEI MILANESI

ESTATE 2018 - PISCINE SOLD OUT RELAX AL SOLE PER OLTRE SEIMILA


ESTATE 2018 - NUMERI RECORD A MILANOSPORT

Documenti

  -  Allegato pdf: Qui l'articolo!

AUTUNNO 2018 - RIPARTONO I CORSI, PIU' DI 60 DISCIPLINE OFFERTE

INVERNO 2018 - LE PISCINE SOGNANO IN GRANDE. IL PIANO DI MILANOSPORT

COME TROVARE IL CORSO GIUSTO PER TE!

Per iscriverti ad un corso di nuoto

Se hai già frequentato un corso con noi iscriviti nel livello successivo!

Qui trovi la descrizione di tutti i livelli di nuoto per valutare quello più adatto a te.

Per i corsi ragazzi trovi il livello sul libretto di valutazione che ti è stato consegnato al termine della stagione.

 

Le prove, se necessarie, possono essere concordate con i coordinartori del centro.

Verifica disponibilità ed orari di apertura della tua piscina.

 

Per iscriverti ad un corso di tennis e padel

Se hai già frequentato un corso con noi iscriviti nel livello successivo!

Qui trovi la descrizione di tutti i livelli di tennis per valutare quello più adatto a te

Qui trovi la descrizione di tutti i livelli di padel per valutare quello più adatto a te

Le prove per i corsi tennis se necessarie, sono da concordare con le segreterie dei centri:

CAMBINI FOSSATI: 02.2820544

SAINI: 02.7562741

WASHINGTON: 02.468891

 

Le prove sono esclusivamente in funzione dell’individuazione del livello corretto funzionale all’iscrizione al corso, previa disponibilità dello stesso.

 

PISCINA SUZZANI - RIQUALIFICAZIONE CENTRO

Questo importante intervento di riammodernamento del valore di circa 800 mila euro, reso possibile dagli investimenti del Comune di Milano e realizzati sotto l direzione di MM S.p.A., ha previsto, il rifacimento degli strati di copertura del tetto – atto a contenere le dispersioni e migliorare il comfort termico - e la realizzazione del nuovo piano e bacino della vasca; inoltre è stato rinnovato totalmente il comparto degli spogliatoi e dei servizi. 

 

DESCRIZIONE CENTRO

La piscina Suzzani è un unico corpo di fabbrica su 3 livelli. L’impianto si può dividere in 5 parti:

·        l’atrio di ingresso e gli uffici della piscina;

·        gli spogliatoi del pubblico e degli istruttori;

·        l’ambiente vasca;

·        la palestra ed i relativi spogliatoi al primo piano;

·        lo spogliatoio personale al primo piano;

·        gli impianti tecnologici al piano interrato.

L’atrio funge sia da reception che da zona di “osservazione” con visuale sulle vasche. In adiacenza alla reception sono presenti l’ufficio del responsabile, l’infermeria ed un locale tecnico. Gli spogliatoi maschili e femminili sono entrambi dotati di cabine a rotazione (7 nello spogliatoio femminile e 6 in quello maschile) e di 2 spogliatoi comuni. L’accesso alla vasca avviene tramite un passaggio obbligato e il rientro da un passaggio con tornello unidirezionale.

 

L’ambiente vasca contiene 2 vasche. La più grande ha forma rettangolare ed ha dimensioni di 25x12,5 mt.; la più piccola ha forma irregolare ed ha una superficie di 84 mq. La profondità della vasca grande è variabile da 140 cm fino a 190 cm. La profondità della vasca piccola è uniforme di 130 cm.

 

 

 

ELENCO DELLE LAVORAZIONI:

  • Rifacimento impermeabilizzazione in pvc copertura
  • Riparazione canaline di sfioro di entrambe le vasche
  • Riparazione oblo vasca grande
  • Rifacimento vasche, sostituzione piastrelle
  • Sostituzione pannelli sulle pareti perimetrali del piano vasca
  • Realizzazione vano docce sul bordo vasca
  • Rifacimento pavimentazione bordo vasca con tesserine in pasta di vetro di color blu/azzurro
  • Rifacimento docce rotazione e docce palestra con tesserine in pasta di vetro di color arancione
  • Realizzazione pavimenti degli spogliatoi a rotazione (piscina) in resina
  • Sostituzione dei vecchi corpi illuminanti con illuminazione a led
  • Rimozione e sostituzione vecchi asciuga capelli e vecchia linea elettrica, installazione nuovi phon fissi e Saliscendi da utilizzare mediante tessere magnetiche, aggiunta di phon anche all’interno degli sp. collettivi e  negli sp. a rotazione piscina
  • Tinteggiatura esterni/interni
  • Sistemazione aiuole esterne
  • Sostituzione parquet palestra
  • Sostituzione attrezzature palestra
  • Riorganizzazione reception e sostituzione del bancone
  • Manutenzione cabine a rotazione spogliatoi piscina
  • Sostituzione armadietti spogliatoi piscina 

 

Gallery

21 settembre_ lavorazioni invaso2 ottobre_ rifacimento palestra8 ottobre_ rifacimento spogliatoii novembre _ riqualificazione suzzaninovembre_ dicembre

PISCINA PARRI MENGONI - APERTURA NUOVO CENTRO

Un nuovo centro sportivo a disposizione dei cittadini, con una piscina da 25 m, ampi spazi verdi da dedicare al solarium estivo e alle aree giochi, due palestre e un’area relax con affaccio diretto sulla vasca. È la Parri Mengoni nel quartiere di Bisceglie, nel parco dei Fontanili.

 

 

DESCRIZIONE DEL CENTRO

La piscina Parri Mengoni è composta da un solo corpo di fabbrica su 3 livelli: piano interrato, piano terra e primo piano.

Il piano interrato è accessibile da una scala esterna, e mostra la struttura della vasca e i locali tecnici per il trattamento acqua e aria.

Al piano terra, la reception distribuisce gli accessi a tutti i locali fruibili dal personale e dall’utenza, compresa la palestra fitness ed i relativi spogliatoi. Nell’area dell’ingresso è presente la scala interna di accesso al primo piano, dove sono collocati i locali palestra corsi, gli spogliatoi del personale e la balconata, oltre a locali tecnici e magazzini. Tali aree al primo piano sono inoltre raggiungibili da ascensore. Nell’atrio reception sono presenti due servizi igienici ad uso del pubblico. Gli spogliatoi per la piscina sono divisi per sesso e dotati di cabine spogliatoio (8 per spogliatoio, di cui una a servizio degli utenti diversamente abili) e di due spogliatoi collettivi. Gli spogliatoi degli istruttori ed istruttrici, divisi per sesso e con batterie di servizi e docce, sono separati dagli spogliatoi per l’utenza. L’accesso alla vasca avviene tramite tre passaggi obbligati, uno posto all’uscita dello spogliatoio femminile, uno da quello maschile, l’altro in corrispondenza degli spogliatoi istruttori. Il rientro dalla vasca agli spogliatoi a rotazione avviene tramite tornello a bandiera unidirezionale. Dalla reception è altresì possibile accedere alla palestra, pensata per attività a corpo libero e con attrezzature per il fitness, che ha dedicati n°2 spogliatoi divisi per sesso.

 

L’ambiente vasca contiene 1 vasca con dimensioni 25x12,5 metri. La profondità della vasca è variabile da 120 cm fino a 150 cm, con il punto più basso in corrispondenza degli scarichi di fondo a 150 cm.

 

 

Gallery

26 Agosto 2021_ verifiche invaso vasca27 Agosto_ aree esterne21 settembre_ verifiche bordo vasca15 novembre_spogliatoii7 novmbre_palestrina

I CORSI INDIVIDUALI

Documenti

  -  Allegato pdf: 2023_ tabella prezzi Individuali Nuoto

  -  Allegato pdf: 2023 _ tabella prezzi Individuali Tennis e Padel

CALENDARIO FESTIVITA' CORSI 2023/2024

Documenti

  -  Allegato pdf: calendario festività corsi 2023/2024

AGEVOLAZIONI E SCONTI SUI CORSI

Le scontistiche e le agevolazioni tariffarie sui corsi sono applicabili solo nelle reception dei centri:

 

- Agevolazioni ISEE di valore pari o inferiore a € 18.000, la consegna del documento ISEE deve essere contestuale all'iscrizione

 

- Iscrizioni con agevolazioni “over 65” sui corsi di: acquafitness, acquafitness deep, nuoto adulti.

 

- Sconto del 15% sul secondo corso di fitness

LAVORA CON NOI! SCOPRI I BANDI APERTI! L'INVIO DELLE CANDIDATURE E' STATO PROROGATO SINO AL 20 GENNAIO 2024

Milanosport è alla ricerca di due figure professionali da inserire nel suo Team:

 

- Un impiegato al Controllo di Gestione

- Un impiegato Facility Managment Assistant

 

I testi integrali degli avvisi pubblici ed i relativi allegati sono consultabil alla pagina milanosport.it/lavora

 

CORSO DI APNEA SUBACQUEA CON BREVETTO PADI by LIQUIDUM – LIVELLO “FREEDIVER”

CORSO A NUMERO CHIUSO E POSTI LIMITATI

Il corso “FREEDIVER” è un corso iniziale ideale per muovere i primi passi in maniera strutturata e completa nell’affascinante mondo dell’apnea. Con la didattica Liquidum, l’innovativo metodo di insegnamento sviluppato con il campione internazionale di apnea Homar Leuci ed integrato nella piattaforma PADI, imparare le tecniche necessarie e raggiungere gli obiettivi del corso sarà un viaggio divertente ed entusiasmante.

Per iscriverti a un corso PADI Freediver by Liquidum con Milanosport devi avere almeno 12 anni. Devi saper nuotare ed essere in buone condizioni di salute (attestate da certificato medico per attività non agonistiche da presentare prima dell’inizio del corso). Non è richiesta alcuna precedente esperienza di snorkeling o apnea.

 

Il corso di PADI Freediver by LIQUIDUM comprende:

 

- Sviluppo teorico dei principi dell'apnea attraverso lo studio autonomo con la piattaforma digitale PADI Freediver Touch™

 

- 6 sessioni mono settimanali di teoria della durata di 30 minuti ciascuna. Erogate dal tuo istruttore prima di iniziare ogni sessione pratica in piscina, affronteranno i temi di fisiologia e fisica dell’apnea, fisiologia della ventilazione, fisiologia degli spazi aerei, rilassamento, attrezzatura, sicurezza e sistema di coppia.

 

- 6 sessioni mono settimanali di pratica in piscina della durata di 1 ora ciascuna. Saranno insegnate le più efficaci tecniche di ventilazione, compensazione delle orecchie, rilassamento, apnea statica e dinamica.

 

SESSIONI ESTERNE NELLA PISCINA "FAUSTINA SPORTING LODI"

- 2 sessioni teoriche della durata di 1 ora ciascuna da svolgersi nella piscina "Faustina Sporting Lodi". Saranno riprese e approfondite le tecniche di compensazione delle orecchie con esercizi e protocolli mirati, di apnea statica e di discesa in assetto costante.

 

- 2 sessioni di pratica della durata di 1 ora ciascuna in acqua confinata (entro i 10metri) da svolgersi nella piscina "Faustina Sporting Lodi". Tale impianto è dotato di piscina bassa riscaldata e buca profonda 10 metri per praticare la discesa libera e in assetto costante. Entrambe le sessioni si svolgeranno in giornata, saranno precedute dalle sessioni teoriche di cui sopra e saranno seguite da de-briefing con ausili audio video delle performance.

 

- Svolgimento di un quiz scritto in aula ed un ripasso delle conoscenze sulla piattaforma digitale.

 

- Raggiungimento degli obiettivi pratici quali l’esecuzione di un’apnea statica (da fermo) per 90 secondi, di un’apnea dinamica (in movimento orizzontale) di 25 metri ed una discesa in assetto costante a 10 metri.

 

Superati i quiz e raggiunti gli obiettivi, sarà emesso il brevetto internazionale PADI “Freediver” by LIQUIDUM.

 

Per l’ottenimento del brevetto, oltre al raggiungimento degli obiettivi, è necessario frequentare almeno 4 delle 6 sessioni in piscina mentre le sessioni in acqua confinata a 10 metri di profondità sono entrambe obbligatorie. La data di svolgimento delle sessioni in "Faustina Sporting Lodi" verrà concordata entro la seconda lezione in piscina.

 

Costo del corso: € 469,00

- € 350,00 : 6 sessioni in piscina ognuna preceduta da una sessione di teoria da saldare in qualsiasi reception Milanosport, oppure online cliccando qui

- € 119,00 : 2 sessioni in acqua confinata ognuna preceduta da una sessione di teoria ed esercizi; esame finale; ticket d'ingresso alla piscina "Faustina Sporting Lodi"; accesso permanente alla piattaforma digitale e-learning PADI Freediver Touch™ ; emissione brevetto PADI “Freediver” by Liquidum; associazione annuale LIQUIDUM. 

L'importo di € 119,00 deve essere saldato a Liquidum entro e non oltre 5 giorni lavorativi dal pagamento della quota a Milanosport. Il pagamento è infatti valido per riservare il posto trattandosi di un corso a numero chiuso.

 

Puoi saldare la quota di € 119,00 per i corsi di Apnea PADI Freediver cliccando qui (seleziona sul calendario la data di inizio corso e la piscina prescelti)

Sono esclusi i costi per il trasferimento A/R presso la piscina "Faustina Sporting Lodi"

 

Attrezzatura richiesta

Durante il corso PADI Freediver by Liquidum, imposterai il tuo assetto con l’ausilio della cintura pesi o collarino, imparerai l'uso della maschera, del boccaglio e delle pinnette. L’uso della muta, almeno un corpetto con pantaloni e maniche corte, è necessario.

Anche se la cosa migliore è usare attrezzatura specificatamente progettata per l'apnea, durante questo corso potrai utilizzare l'attrezzatura da snorkelling che già possiedi.

Per agevolare chi non dispone dell'attrezzatura Liquidum può fornire indicazioni per l'acquisto di pacchetti completi a prezzi ridotti da fornitori convenzionati maggiori informazioni su info@liquidum.it

 

Oltre al normale abbigliamento da piscina l'attrezzatura necessaria è:

- muta intera o anche corpetto, con o senza cerniera.

- maschera apnea

- pinnette o pinne lunghe

- boccaglio

- zavorra (cintura pesi o collarino)

- kit otovent per gli esercizi di compensazione (Acquistabile on-line, in farmacia o presso un dive shop)

 

Dove e Quando?

 

Piscina Cozzi

Lunedì dalle 18.30 alle 20.00 inizio corso il 19.02.2024

Martedì dalle 21.00 alle 22.30 inizio corso il 20.02.2024

Mercoledì dalle 19.30 alle 21.00 inizio corso il 21.02.2024

 

Nuovi corsi in partenza ad Aprile:

- Piscina Cozzi

Lunedì dalle 18.30 alle 20.00 inizio corso il 03/04/2024

Mercoledì dalle 19.30 alle 21.00 inizio corso il 05/04/2024

 

Parri Mengoni

Lunedì dalle 19.30 alle 21.00 inizio corso il 05/04/2024

CORSO DI APNEA SUBACQUEA CON BREVETTO PADI by LIQUIDUM – LIVELLO “ADVANCED FREEDIVER”

CORSO A NUMERO CHIUSO E POSTI LIMITATI

Il corso Advanced Freediver è stato pensato per chi vuole affinare e migliorare le abilità apneistiche, avvicinandosi lentamente alle tecniche più avanzate. Con la didattica Liquidum, l’innovativo metodo di insegnamento sviluppato con il campione internazionale di apnea Homar Leuci ed integrato nella piattaforma PADI, imparare le tecniche necessarie e raggiungere gli obiettivi del corso sarà un viaggio divertente ed entusiasmante.

Per iscriverti a un corso PADI Advanced Freediver by Liquidum devi avere almeno 15 anni e possedere un brevetto PADI Freediver (o un brevetto equivalente di un’altra organizzazione didattica). Devi inoltre essere in buone condizioni di salute (attestate da certificato medico per attività non agonistiche da presentare prima dell’inizio del corso).

 

Il corso PADI “Advanced Freediver” by LIQUIDUM comprende:

- Sviluppo teorico dei principi più avanzati dell’apnea attraverso lo studio autonomo con la piattaforma digitale PADI e-learning.

- 6 sessioni mono settimanali di teoria erogate dall’istruttore prima di iniziare ogni sessione pratica in piscina.

- 6 sessioni mono settimanali di pratica in piscina dove vengono insegnate, a livello avanzato, le più efficaci tecniche di ventilazione, compensazione delle orecchie, rilassamento, apnea statica e dinamica, assetto costante, sicurezza e sistema di coppia.

- 2 sessioni teoriche erogate dall’ istruttore prima di iniziare ogni sessione pratica in piscina profonda o in mare e dove vengono approfondite, a livello avanzato, le tecniche di compensazione delle orecchie con esercizi mirati, di apnea statica e di discesa in assetto costante.

- 2 sessioni di pratica in acqua (entro i 20 metri) da svolgersi in piscina profonda T-40 a Montegrotto Terme oppure in mare, per praticare la discesa in assetto costante.

- Svolgimento di un quiz scritto in aula ed un ripasso delle conoscenze sulla piattaforma digitale.

- Raggiungimento degli obiettivi pratici quali l’esecuzione di un’apnea statica (da fermo) per 2 minuti e 30 secondi, di un’apnea dinamica (in movimento orizzontale) di 50 metri ed una discesa in assetto costante a 20 metri.

 

Superati i quiz e raggiunti gli obiettivi, sarà emesso il brevetto internazionale PADI “Advanced Freediver” by LIQUIDUM.

Per l'ottenimento del brevetto, oltre al raggiungimento degli obiettivi è necessario frequentare almeno 5 delle 6 sessioni in piscina. Le sessioni in acqua confinata a 20 metri di profondità sono entrambe obbligatorie.

Eventuali richieste di recupero verranno valutate a seconda delle casistiche e determineranno costi aggiuntivi.

La data di svolgimento delle sessioni nella Piscina Y-40 verrà comunicata entro la seconda lezione di corso.

 

Costo del corso: € 519,00

- € 370,00 : 6 sessioni suddivise in teoria e pratica in piscina da saldare in qualsiasi reception Milanosport, oppure online cliccando qui

- € 149,00 : 2 sessioni in acqua confinata ognuna preceduta da una sessione di teoria ed esercizi; esame finale; 2 biglietti di ingresso in “Y-40”; accesso permanente alla piattaforma digitale e-learning PADI Advanced Freediver Touch™ ; emissione brevetto PADI “Advanced Freediver” by Liquidum; associazione annuale LIQUIDUM. Da saldare a LIQUIDUM prima dell’inizio del corso. 

 

Puoi saldare la quota di € 149,00 per i corsi di Apnea Advance PADI Freediver cliccando qui (seleziona sul calendario la data di inizio corso e la piscina prescelti)

 

Sono esclusi i costi per il trasferimento A/R presso la piscina Y-40 Montegrotto Terme

Certificato medico obbligatorio per partecipare al corso obbligatorio

 

Attrezzatura richiesta

Durante il corso PADI Advanced Freediver by Liquidum, imposterai il tuo assetto con l’ausilio della cintura pesi o collarino, perfezionerai l'uso della maschera, del boccaglio e delle pinnette, imparerai l'udo dell'Lanyard. L’uso della muta è facoltativo. 

Per agevolare chi non dispone dell'attrezzatura Liquidum può fornire indicazioni per l'acquisto di pacchetti completi a prezzi ridotti da fornitori convenzionati maggiori informazioni su info@liquidum.it

 

Oltre al normale abbigliamento da piscina sarà pertanto necessario disporre di:

-Maschera apnea

-Pinnette o pinne lunghe

-Boccaglio

-Zavorra (cintura pesi o collarino)

-Kit otovent per gli esercizi di compensazione (Acquistabile on-line, in farmacia o presso un dive shop)

-Lanyard

 

Dove e Quando?

 

Piscina Cozzi - nuovo corso in partenza ad Aprile!

Martedì dalle 21:00 alle 22: 30 inizio corso il 09/04/2024

 

 

ALLENAMENTI IN APNEA DIRETTI DA ISTRUTTORI QUALIFICATI PADY by LIQUIDUM

SESSIONI A NUMERO CHIUSO E POSTI LIMITATI

Gli allenamenti Liquidum prevedono lo svolgimento di esercizi finalizzati al mantenimento o l’incremento delle proprie capacità apneistiche in un’ottica fitness e di benessere psico-fisico prima ancora che agonistico. Istruttori di apnea qualificati PADI by Liquidum condurranno le sessioni preparando apposite tabelle di allenamento, monitorando in tempo reale lo svolgimento delle stesse e fornendo feedback agli allievi da bordo vasca. Per iscriverti agli allenamenti by Liquidum devi possedere un brevetto PADI Freediver (o un brevetto equivalente di un’altra organizzazione didattica).

 

La durata di ogni sessione è di 1 ora, la frequenza mono settimanale e l’intero programma ha una durata di un trimestre, ovvero 12 sessioni.

 

Costo dell'allenamento: € 324,00

- € 289,00 : da saldare in qualsiasi reception Milanosport, oppure on line cliccando qui

- € 35,00 : Da saldare a LIQUIDUM prima dell’inizio del corso, puoi saldare la quota anche on line su liquidum.it

L'importo di € 35,00 deve essere saldato a Liquidum entro e non oltre 5 giorni lavorativi dal pagamento della quota a Milanosport. Il pagamento è infatti valido per riservare il posto trattandosi di un programma di allenamento a numero chiuso.

 

Attrezzatura richiesta

- maschera apnea

- pinnette o pinne lunghe

- boccaglio

- zavorra (cintura pesi o collarino)

- muta leggera (facoltativa)

 

Dove e Quando?

 

Piscina Cozzi corsi full

- Piscina Parri Mengoni

Venerdì dalle 19.15 alle 20.15 inizio corso il 23/02/2024

 

AVVISO: SOSPENSIONE CORSI E VARIAZIONI ORARI NUOTO LIBERO E CENTRI SPORTIVI FESTIVITA' PASQUALI

Informiamo la gentile clientela che i corsi sportivi sono sospesi dal 28 marzo al 2 aprile compresi.

Clicca qui e scopri gli orari di apertura dei centri nei periodi di festività

 

I centri non indicati resteranno chiusi al pubblico.

COSA POSSIAMO FARE INSIEME?

Shooting fotografici per spot pubblicitari e servizi pubblicitari

Sfilate di Moda

Fiere

Mostre

Lectures e presentazioni

Eventi privati

Eventi Aziendali

Eventi Consumer

Uniconventional

Ambient

Instore promotion


Per maggiori informazioni scrivi a: eventi@milanosport.it





PARTONO NUOVE DATE DI CORSI DI APNEA CON LIQUIDUM E IL CAMPIONE HOMAR LEUCI A MILANOSPORT

DESCRIZIONE CORSI DI APNEA E PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:

 

1. CORSO DI APNEA SUBACQUEA CON BREVETTO PADI by LIQUIDUM – LIVELLO “FREEDIVER”

CORSO A NUMERO CHIUSO E POSTI LIMITATI

Il corso “FREEDIVER” è un corso iniziale ideale per muovere i primi passi in maniera strutturata e completa nell’affascinante mondo dell’apnea. Con la didattica Liquidum, l’innovativo metodo di insegnamento sviluppato con il campione internazionale di apnea Homar Leuci ed integrato nella piattaforma PADI, imparare le tecniche necessarie e raggiungere gli obiettivi del corso sarà un viaggio divertente ed entusiasmante.

Per iscriverti a un corso PADI Freediver by Liquidum con Milanosport devi avere almeno 12 anni. Devi saper nuotare ed essere in buone condizioni di salute (attestate da certificato medico per attività non agonistiche da presentare prima dell’inizio del corso). Non è richiesta alcuna precedente esperienza di snorkeling o apnea.

 

Il corso di PADI Freediver by LIQUIDUM comprende:

 

- Sviluppo teorico dei principi dell'apnea attraverso lo studio autonomo con la piattaforma digitale PADI Freediver Touch™

 

- 6 sessioni mono settimanali di teoria della durata di 30 minuti ciascuna. Erogate dal tuo istruttore prima di iniziare ogni sessione pratica in piscina, affronteranno i temi di fisiologia e fisica dell’apnea, fisiologia della ventilazione, fisiologia degli spazi aerei, rilassamento, attrezzatura, sicurezza e sistema di coppia.

 

- 6 sessioni mono settimanali di pratica in piscina della durata di 1 ora ciascuna. Saranno insegnate le più efficaci tecniche di ventilazione, compensazione delle orecchie, rilassamento, apnea statica e dinamica.

 

SESSIONI ESTERNE NELLA PISCINA "FAUSTINA SPORTING LODI"

- 2 sessioni teoriche della durata di 1 ora ciascuna da svolgersi nella piscina "Faustina Sporting Lodi". Saranno riprese e approfondite le tecniche di compensazione delle orecchie con esercizi e protocolli mirati, di apnea statica e di discesa in assetto costante.

 

- 2 sessioni di pratica della durata di 1 ora ciascuna in acqua confinata (entro i 10 metri) da svolgersi nella piscina "Faustina Sporting Lodi". Tale impianto è dotato di piscina bassa riscaldata e buca profonda 10 metri per praticare la discesa libera e in assetto costante. Entrambe le sessioni si svolgeranno in giornata, saranno precedute dalle sessioni teoriche di cui sopra e saranno seguite da de-briefing con ausili audio video delle performance.

 

- Svolgimento di un quiz scritto in aula ed un ripasso delle conoscenze sulla piattaforma digitale.

 

- Raggiungimento degli obiettivi pratici quali l’esecuzione di un’apnea statica (da fermo) per 90 secondi, di un’apnea dinamica (in movimento orizzontale) di 25 metri ed una discesa in assetto costante a 10metri.

 

Superati i quiz e raggiunti gli obiettivi, sarà emesso il brevetto internazionale PADI “Freediver” by LIQUIDUM.

 

Per l’ottenimento del brevetto, oltre al raggiungimento degli obiettivi, è necessario frequentare almeno 4 delle 6 sessioni in piscina mentre le sessioni in acqua confinata a 10 metri di profondità sono entrambe obbligatorie. La data di svolgimento delle sessioni in "Faustina Sporting Lodi" verrà concordata entro la seconda lezione in piscina.

 

Costo del corso: € 469,00

- € 350,00 : 6 sessioni in piscina ognuna preceduta da una sessione di teoria da saldare in qualsiasi reception Milanosport, oppure online cliccando qui

- € 119,00 : 2 sessioni in acqua confinata ognuna preceduta da una sessione di teoria ed esercizi; esame finale; ticket d'ingresso alla piscina "Faustina Sporting Lodi"; accesso permanente alla piattaforma digitale e-learning PADI Freediver Touch™ ; emissione brevetto PADI “Freediver” by Liquidum; associazione annuale LIQUIDUM. 

L'importo di € 119,00 deve essere saldato a Liquidum entro e non oltre 5 giorni lavorativi dal pagamento della quota a Milanosport. Il pagamento è infatti valido per riservare il posto trattandosi di un corso a numero chiuso.

 

Puoi saldare la quota di € 119,00 per i corsi di Apnea PADI Freediver cliccando qui (seleziona sul calendario la data di inizio corso e la piscina prescelti)

Sono esclusi i costi per il trasferimento A/R presso la piscina "Faustina Sporting Lodi"

 

Attrezzatura richiesta

Durante il corso PADI Freediver by Liquidum, imposterai il tuo assetto con l’ausilio della cintura pesi o collarino, imparerai l'uso della maschera, del boccaglio e delle pinnette. L’uso della muta, almeno un corpetto con pantaloni e maniche corte, è necessario.

Anche se la cosa migliore è usare attrezzatura specificatamente progettata per l'apnea, durante questo corso potrai utilizzare l'attrezzatura da snorkelling che già possiedi.

Per agevolare chi non dispone dell'attrezzatura Liquidum può fornire indicazioni per l'acquisto di pacchetti completi a prezzi ridotti da fornitori convenzionati maggiori informazioni su info@liquidum.it

 

Oltre al normale abbigliamento da piscina l'attrezzatura necessaria è:

- muta intera o anche corpetto, con o senza cerniera.

- maschera apnea

- pinnette o pinne lunghe

- boccaglio

- zavorra (cintura pesi o collarino)

- kit otovent per gli esercizi di compensazione (Acquistabile on-line, in farmacia o presso un dive shop)

 

Dove e Quando?

 

Piscina Cozzi

 

Lunedì dalle 18.30 alle 20.00 inizio corso il 19.02.2024

Martedì dalle 21.00 alle 22.30 inizio corso il 20.02.2024

Mercoledì dalle 19.30 alle 21.00 inizio corso il 21.02.2024

 

 

Parri Mengoni

 

Venerdì dalle 18.45 alle 20.15 inizio corso il 23.02.2024

 

2. CORSO DI APNEA SUBACQUEA CON BREVETTO PADI by LIQUIDUM – LIVELLO “ADVANCED FREEDIVER”

CORSO A NUMERO CHIUSO E POSTI LIMITATI

Il corso Advanced Freediver è stato pensato per chi vuole affinare e migliorare le abilità apneistiche, avvicinandosi lentamente alle tecniche più avanzate. Con la didattica Liquidum, l’innovativo metodo di insegnamento sviluppato con il campione internazionale di apnea Homar Leuci ed integrato nella piattaforma PADI, imparare le tecniche necessarie e raggiungere gli obiettivi del corso sarà un viaggio divertente ed entusiasmante.

Per iscriverti a un corso PADI Advanced Freediver by Liquidum devi avere almeno 15 anni e possedere un brevetto PADI Freediver (o un brevetto equivalente di un’altra organizzazione didattica). Devi inoltre essere in buone condizioni di salute (attestate da certificato medico per attività non agonistiche da presentare prima dell’inizio del corso).

 

Il corso PADI “Advanced Freediver” by LIQUIDUM comprende:

- Sviluppo teorico dei principi più avanzati dell’apnea attraverso lo studio autonomo con la piattaforma digitale PADI e-learning.

- 6 sessioni mono settimanali di teoria erogate dall’istruttore prima di iniziare ogni sessione pratica in piscina.

- 6 sessioni mono settimanali di pratica in piscina dove vengono insegnate, a livello avanzato, le più efficaci tecniche di ventilazione, compensazione delle orecchie, rilassamento, apnea statica e dinamica, assetto costante, sicurezza e sistema di coppia.

- 2 sessioni teoriche erogate dall’ istruttore prima di iniziare ogni sessione pratica in piscina profonda o in mare e dove vengono approfondite, a livello avanzato, le tecniche di compensazione delle orecchie con esercizi mirati, di apnea statica e di discesa in assetto costante.

- 2 sessioni di pratica in acqua (entro i 20 metri) da svolgersi in piscina profonda T-40 a Montegrotto Terme oppure in mare, per praticare la discesa in assetto costante.

- Svolgimento di un quiz scritto in aula ed un ripasso delle conoscenze sulla piattaforma digitale.

- Raggiungimento degli obiettivi pratici quali l’esecuzione di un’apnea statica (da fermo) per 2 minuti e 30 secondi, di un’apnea dinamica (in movimento orizzontale) di 50 metri ed una discesa in assetto costante a 20 metri.

 

Superati i quiz e raggiunti gli obiettivi, sarà emesso il brevetto internazionale PADI “Advanced Freediver” by LIQUIDUM.

Per l'ottenimento del brevetto, oltre al raggiungimento degli obiettivi è necessario frequentare almeno 5 delle 6 sessioni in piscina. Le sessioni in acqua confinata a 20 metri di profondità sono entrambe obbligatorie.

Eventuali richieste di recupero verranno valutate a seconda delle casistiche e determineranno costi aggiuntivi.

La data di svolgimento delle sessioni nella Piscina Y-40 verrà comunicata entro la seconda lezione di corso.

 

Costo del corso: € 519,00

- € 370,00 : 6 sessioni suddivise in teoria e pratica in piscina da saldare in qualsiasi reception Milanosport, oppure on cliccando qui

- € 149,00 : 2 sessioni in acqua confinata ognuna preceduta da una sessione di teoria ed esercizi; esame finale; 2 biglietti di ingresso in “Y-40”; accesso permanente alla piattaforma digitale e-learning PADI Advanced Freediver Touch™ ; emissione brevetto PADI “Advanced Freediver” by Liquidum; associazione annuale LIQUIDUM. Da saldare a LIQUIDUM prima dell’inizio del corso. 

 

Puoi saldare la quota di € 149,00 per i corsi di Apnea Advance PADI Freediver cliccando qui (seleziona sul calendario la data di inizio corso e la piscina prescelti)

 

Sono esclusi i costi per il trasferimento A/R presso la piscina Y-40 Montegrotto Terme

Certificato medico obbligatorio per partecipare al corso obbligatorio

 

Attrezzatura richiesta

Durante il corso PADI Advanced Freediver by Liquidum, imposterai il tuo assetto con l’ausilio della cintura pesi o collarino, perfezionerai l'uso della maschera, del boccaglio e delle pinnette, imparerai l'uso dell'Lanyard. L’uso della muta è facoltativo. 

Per agevolare chi non dispone dell'attrezzatura Liquidum può fornire indicazioni per l'acquisto di pacchetti completi a prezzi ridotti da fornitori convenzionati maggiori informazioni su info@liquidum.it

 

Oltre al normale abbigliamento da piscina sarà pertanto necessario disporre di:

-Maschera apnea

-Pinnette o pinne lunghe

-Boccaglio

-Zavorra (cintura pesi o collarino)

-Kit otovent per gli esercizi di compensazione (Acquistabile on-line, in farmacia o presso un dive shop)

-Lanyard

 

Dove e Quando?

 

Piscina Cozzi Aprile 2024

 

3. ALLENAMENTI IN APNEA DIRETTI DA ISTRUTTORI QUALIFICATI PADY by LIQUIDUM

SESSIONI A NUMERO CHIUSO E POSTI LIMITATI

Gli allenamenti Liquidum prevedono lo svolgimento di esercizi finalizzati al mantenimento o l’incremento delle proprie capacità apneistiche in un’ottica fitness e di benessere psico-fisico prima ancora che agonistico. Istruttori di apnea qualificati PADI by Liquidum condurranno le sessioni preparando apposite tabelle di allenamento, monitorando in tempo reale lo svolgimento delle stesse e fornendo feedback agli allievi da bordo vasca. Per iscriverti agli allenamenti by Liquidum devi possedere un brevetto PADI Freediver (o un brevetto equivalente di un’altra organizzazione didattica).

 

La durata di ogni sessione è di 1 ora, la frequenza mono settimanale e l’intero programma ha una durata di un trimestre, ovvero 12 sessioni.

 

Costo dell'allenamento: € 324,00

- € 289,00 : da saldare in qualsiasi reception Milanosport, oppure online  cliccando qui

- € 35,00 : Da saldare a LIQUIDUM prima dell’inizio del corso, puoi saldare la quota anche on line su liquidum.it

L'importo di € 35,00 deve essere saldato a Liquidum entro e non oltre 5 giorni lavorativi dal pagamento della quota a Milanosport. Il pagamento è infatti valido per riservare il posto trattandosi di un programma di allenamento a numero chiuso.

 

Attrezzatura richiesta

- maschera apnea

- pinnette o pinne lunghe

- boccaglio

- zavorra (cintura pesi o collarino)

- muta leggera (facoltativa)

 

Dove e Quando?

 

Piscina Cozzi

 

Giovedì dalle 21.00 alle 22.00 inizio sessioni di allenamento il 25/1/2024

Lunedì dalle 19.00 alle 20.00 inizio sessioni di allenamento dal 5/2/2024

Sogemi e Milanosport siglano una partnership per allestire i “Foody Bistrot” all’interno delle strutture sportive

I punti di ristoro gestiti da Sogemi forniranno ai cittadini che praticano sport negli impianti gestiti da Milanosport, prodotti provenienti dal Mercato Agroalimentare

La firma del protocollo è avvenuta alla presenza della Vicesindaco di Milano Scavuzzo e ha anticipato l’ultimo appuntamento previsto dal Forum del Cibo 2023

 

Milano, 13 maggio 2023 - Sogemi e Milanosport hanno siglato oggi alla presenza della Vicesindaco con delega alla Food Policy Anna Scavuzzo un protocollo di intesa per sviluppare nuove sinergie tra le due realtà, con l’obiettivo di promuovere la pratica dello sport, associata a una corretta e sana alimentazione. La sottoscrizione dell’accordo ha anticipato l’ultimo appuntamento previsto dal Forum del Cibo 2023, svoltosi presso il Business Centre Sogemi e intitolato “Foody e il mercato ittico di Milano. Conoscere e scegliere il pesce promuovendo sostenibilità e salute”.

La partnership tra le due società in house del Comune di Milano si concretizzerà già a partire dal luglio 2023 con l’allestimento di un punto di ristoro “Foody Bistrot” all’interno di una delle strutture gestite da Milanosport. Questo servizio consentirà ai cittadini di beneficiare della decennale esperienza del Mercato Agroalimentare nella selezione dei migliori prodotti freschi e freschissimi e di associare alla pratica sportiva una alimentazione sana, sicura ed equilibrata. Facendo seguito al primo progetto pilota, la partnership prevede nei prossimi mesi la definizione di un piano di diffusione del format “Foody Bistrot”.

Il Presidente di Sogemi, Cesare Ferrero, ha sottolineato l’importanza della collaborazione affermando che “Inserirsi ancora di più all’interno del tessuto urbano e rafforzare le collaborazioni con le altre realtà cittadine è un obiettivo che stiamo perseguendo con convinzione. La collaborazione con Milanosport si basa su un principio di complementarità, quella esistente tra sport e alimentazione, aspetti fondamentali per la salute dei cittadini e delle cittadine. Per questo mettiamo a disposizione la nostra esperienza, convinti di poter offrire un nuovo servizio di qualità alla città”.

Il Presidente di Milanosport S.p.A., Rosanna Volpe, commenta così la nuova collaborazione con Sogemi: “Siamo molto soddisfatti di portare avanti questa partnership con Sogemi che rinsalda il connubio tra il mondo dell’attività sportiva e quello del food. Milanosport è portatrice anche dei valori legati ad una corretta e sana alimentazione quale condizione necessaria per il corretto svolgimento della pratica sportiva, alla base del benessere dell’individuo. Crediamo che l’apertura del “Foody Bistrot” all’interno di uno dei nostri impianti rientri nel wellbeing a favore dei cittadini iscritti negli impianti gestiti dalla società ed è un viatico importante nella valorizzazione delle strutture nonché uno spot significativo per i nostri clienti.”

 

 

 

 

 

 

 

Documenti

  -  Allegato pdf: Comunicato stampa del 13/05/2023 - Sogemi e Milanosport

DESCRIZIONE LIVELLI SCUOLA NUOTO

Documenti

  -  Allegato pdf: Livelli scuola nuoto adulti e ragazzi

  -  Allegato pdf: Livelli nuoto baby

  -  Allegato pdf: Nuoto baby- Cosa so fare in piscina?

I NOSTRI PARTNER

I partner e gli sponsor Milanosport ci aiutano ogni anno a farci crescere, comunicando il mondo dello sport e del benessere ai nostri clienti, scegliamo da sempre collaborazioni con brand che rispecchiano i nostri valori, siamo da sempre a Milano un veicolo di comunicazione, location per eventi e media partner

 

RCS Sport è un'azienda specializzata nella organizzazione di eventi sportivi e nella commercializzazione di diritti sportivi. Nasce nel 1988 da La Gazzetta dello Sport per la gestione di gare sportive.

 

Scopri di più sugli eventi in programma

 

 

 

FollowYourPassion, brand di MG Sport, propone un calendario ricco di appuntamenti.

Da Febbraio a Novembre, dal mare alla montagna, sono 16 gli eventi di Running, Triathlon, Cycling e Swimming per far vivere agli atleti la propria passione. Dove? A Chia, Bergamo, Monza, Milano, Lovere, Peschiera, Courmayeur e in molte altre tappe italiane

MG Sport è il punto di riferimento del mercato dei mass events e del marketing sportivo. Organizza il più importante circuito italiano dedicato agli appassionati di sport.

Esperienza, Emozione e Passione sono le parole chiave che ci guidano. Grazie ai nostri servizi professionali, percorsi mozzafiato e location memorabili vogliamo far vivere un’esperienza unica a tutti gli appassionati sportivi.

 

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The Loop è il primo evento di staffetta a squadre dedicato al mondo aziendale, che si svolgerà a Milano il 5 novembre 2023 con la prima edizione in assoluto. Da sport individuale, la corsa diventa un potente strumento di team building volto a creare gruppi di lavoro collaborativi e produttivi. A partire da Milano, cuore del business d'eccellenza in Italia, The Loop si prefigge lo scopo di ispirare persone e aziende in tutto il mondo, perché da soli si corre più veloce, ma insieme si può andare molto più lontano. Un team motivato può ottenere molto di più di un singolo dipendente e le attività sportive possono portare cambiamenti positivi, sia alla persona sia al gruppo. 
Il format: squadre di 4 membri ciascuna si sfideranno su un percorso in loop per un totale di 20km (5km di corsa per frazione per runner).
 
 

 

 

 

MM Spa è una società creata dal Comune di Milano nel 1955 per progettare e costruire le prime linee metropolitane. Dal 2003 MM Spa gestisce il Servizio Idrico Integrato della città di Milano garantendo l'accesso all'acqua pubblica a tutti i milanesi attraverso un sistema di oltre 2.500 km di tubature, 30 centrali di pompaggio, oltre 600 fontanelle e 52 Case dell'acqua. Si occupa del sistema di smaltimento e della depurazione delle acque reflue.

Milanosport e MM si impegnano promuovere l'ultilizzo dell'acqua di rubinetto e ridurre il consumo della plastica nei Campus Estivi, attraverso l’utilizzo di brick di carta riempiti direttamente con l'acqua dell'acquedotto, per ridurre l'impatto ambientale e promuovere il consumo sostenibile della risorsa idrica.

 

Scopri di più sulla "tua acqua"

RICHIESTE DI TRASFERIMENTO O RIMBORSO

 

RICHIESTE DI TRASFERIMENTO

Sarà possibile trasferire l’iscrizione da una settimana ad un’altra oppure ad altro componente dello stretto nucleo familiare solo per motivate ragioni di salute inviando  una segnalazione su “Assistenza – richiedi supporto” dal sito aziendale entro il mercoledì antecedente la settimana di fruizione.7

 

 

RICHIESTE DI RIMBORSO

Si potrà richiedere entro 15 giorni antecedenti la data di inizio della settimana campus di frequenza il rimborso al 100% dell'importo versato; mentre presentando la richiesta entro e non oltre 7 gg antecedenti l’inizio della settimana si potrà richiedere il rimborso al 70% della quota versata solo in caso di certificata inabilità.

Le richieste dovranno essere formalizzate per iscritto sul sito Milanosport nella sezione “Assistenza”, oppure direttamente c/o la reception dell’impianto di competenza.

La somma pagata in tutto o in parte tramite voucher sarà restituita nella medesima forma, diversamente, tramite bonifico

REGOLAMENTI MILANOSPORT

Documenti

  -  Allegato pdf: Regolamento Piscine

  -  Allegato pdf: Regolamento attività corsistica

  -  Allegato pdf: Regolamento Campo di Atletica CS Saini

  -  Allegato pdf: Regolamento palestra - fitness

  -  Allegato pdf: Condizioni di vendita e utilizzo tessere "Palestra - fitness"

  -  Allegato pdf: Tessere Fit Palestra - Assistente di sala e personal trainer

  -  Allegato pdf: Regolamento Campi da Tennis

  -  Allegato pdf: Regolamento Impianti Sportivi